１セット目：プログラム２：70で開始。 ２セット目：プログラム２：90で開始。 2セット目は最初はちょっときつかったが、しばらくすると慣れてきた。 きっと、このぐらいやらないと効果が出てこないと自覚してきた。 体重：96.70kg、ウエスト：117.0cm う～…