今日は休息日としてやってない。 記録だけ残しておこう。 体重：97.05kg、ウエスト115.0cm 体重増えてる・・・。

記録はしてたのに書き込み忘れてた。 １セット目：プログラム３、９０ ２セット目：プログラム３、１００ もう、やってる最中でお腹がすごく熱くなってきた。 もしかして、ここまでやらないとダメかもしれない。 体重：95.45kg、ウエスト：115.0cm ６日目は…